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【活力中国】传统庙会有序恢复 兔年春节“年味儿”浓******
中新网1月24日电(中新财经 葛成) “三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭 ！”一首童谣勾起了人们的春节记忆 。作为“乙类乙管”后迎来的第一个春节，各地庙会 、游园活动有序恢复 。糖葫芦、小风车 、吹糖人……传统庙会也让兔年春节的“年味儿”更浓 。
1月22日大年初一，石景山游乐园热闹非凡 。中新财经 葛成 摄兔年春节 ，庙会火了
兔年春节去哪玩？逛庙会成为不少人的首选。
1月22日，农历正月初一 ，北京石景山游乐园里已经热闹非凡，迎春庙会吸引了大量游客到来。
庙会上 的小吃摊前人头攒动，游客为品尝庙会上的“年味儿”排起了长队。这里既有茶汤 、灌肠、爆肚儿、羊肉串这样 的传统小吃 ，也有薯条 、热狗这样 的“洋美食”，渴了还能喝上一口热气腾腾的梨汤或奶茶 。即便是寒冷的天气，也难挡大家 的热情 。
“盼好久了！几年没来参加庙会活动了，今年特地带孩子来体验一回。”
游客于女士告诉中新财经，此前一直没机会带孩子体验传统庙会，今年家附近就有庙会 ，所以选择大年初一就带6岁 的女儿来体验传统“年味儿”，让孩子也感受一下自己儿时 的快乐。
庙会上，“兔”元素处处可见。中新财经 葛成 摄今年 的庙会上 ，“兔”元素无疑是最受欢迎的，在饰品、花灯 、雕塑上处处可见 ，包括于女士在内 的不少游客都会随手给孩子挑上一两件。
“虽然庙会早上9点开门，但不少游客8点开始就在西南门外排队了。”一名游乐园外侧道路 的交通协管员告诉中新财经 。
不过，现场虽然人流量很大 ，但 是游客们都自觉地佩戴好了口罩，并尽量保持好社交距离 。
“我们还 是比较注意防护的 ，除了口罩，还自备了一些消毒用品 ，毕竟家里有老人孩子 ，出来玩儿也要注意安全 。”于女士说。
庙会上 的小吃摊前人头攒动 。 中新财经 葛成 摄各地游园活动火爆
据北京日报报道，兔年新春 ，北京市88项传统庙会和游园活动有序恢复，其中 ，10个传统形式庙会和2个“云庙会”线上线下同欢乐，76项游园活动在全市主要公园和重点景区迎接游客。
来自北京市园林绿化局 的数据显示 ，仅1月21日当天，北京全市公园共接待游客30.2万人次，其中颐和园、天坛公园和陶然亭公园接待游客超万人次 。
北京以外，全国各地的庙会、灯会 、游园活动等也是丰富多彩 ，带来浓浓“年味儿” 。
广东广州正佳广场举办“正佳大唐千灯会”活动。 中新社记者 陈楚红 摄例如，今年广州最具代表性 的传统花市“越秀西湖花市”与“广府庙会”恢复线下举办。
在陕西西安 、湖北襄阳、河南开封等地 ，各色春节灯会、庙会等活动也吸引了大量游客 。
据文化和旅游部产业发展司司长缪沐阳此前介绍 ，在春节期间促进旅游消费方面，文旅部开展工作，围绕家乡风物营造团圆年味，指导各地依托非遗代表性项目 ，利用文化产业园区、旅游景区 、公园、广场、步行街 、商业综合体等空间开展非遗展示展演及文化年货节 、庙会 、灯会等民俗活动，打造一批富有浓浓年味的消费场景。
庙会年货摊上 ，各类商品琳琅满目 。中新财经 葛成 摄消费迎“开门红”
“今年过年的生意不错，风车 、兔花灯等手工制品销售行情火爆。”石景山游乐园内，一家卖年货的摊主告诉中新财经 ，大年初一 的客流量比自己预期的要好 。
庙会 的红火也成为民众出行、消费的热情攀升的一个缩影 。
作为“乙类乙管”后的首个春节，节前，实体零售 、餐饮堂食、跨区旅游等各类线下消费恢复势头就已明显。据商务大数据监测 ，1月上旬 ，重点零售企业食品、饮料 、服装销售额环比均增长20%以上。
随着居民出游需求逐步释放，消费需求也有望进一步提升。与此同时 ，丰富多彩的促销费活动也在陆续开展 。
上海豫园灯会。 中新社记者 殷立勤 摄商务部副部长盛秋平此前表示，商务部围绕“改善消费条件，创新消费场景，营造消费氛围 ，提振消费信心”及早谋划，把全年定位为“消费提振年” ，确定了“全年乐享 全民盛惠”主题 ，会同相关部门、地方和行业协会安排近300场活动 ，做到“季季有主题 、月月有展会 、周周有场景”。
中新财经注意到 ，包括广州 、郑州、沈阳 、天津在内的多地通过发放消费券 、消费补贴等形式 ，进一步激活消费市场 ，提振民众消费信心 。
一系列举措 的效果也在逐渐显现。来自天津市商务局 的数据显示 ，春节假期首日，天津市商务局监测的224家商贸流通企业实现销售额4.2亿元，同比增长13.5%，较2019年增长2% ，客流量超15.7万人次 ，同比增长19.5%；浙江省商务厅 的数据显示 ，除夕当日，全省银联消费总金额达109.57亿元 ，同比增长17.16% 。(完)
新冠康复后出现咳嗽怎么处理？该如何注意饮食健康 ？****** 康复期如何快速恢复健康 感染新冠病毒康复后出现咳嗽怎么处理 ？该如何注意饮食健康 ？如何科学进行锻炼 ？康复后多久可以献血？国务院联防联控机制组织专家进行解答。 清淡饮食 ，注意补充蛋白质 “绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入了康复状态 ，抗原检测和核酸检测结果都转阴了 ，但可能遗留一些症状，最多的 是咳嗽和嗓子不舒服。”北京中医医院院长刘清泉说，康复期是指核酸检测结果转阴后的7至10天。进入康复期，首先精神上要保持高昂 的斗志。有了精气神，身体状态就能快速恢复 。 康复期不能大补 ，也不能大吃大喝 。有一部分人感染期间吃饭、睡觉都受到影响，加之冬天到来 ，觉得需要补一补。刘清泉表示 ，这种观点是不正确 的。从中医角度看 ，康复后大补对身体不利 ，容易出问题 。大吃大喝对身体的康复也不利 ，甚至出现“食复”，即不正确吃东西导致疾病复发，比如出现发烧的症状，尤其 是青少年更容易出现“食复”。不要大吃大喝，特别 是不要吃油腻和肥甘厚味 的食物 ，要清淡饮食 ，可以每天吃一两个鸡蛋、喝牛奶或者喝粥 ，多吃蔬菜水果，保证体力恢复。 康复期需适当加强营养。北京大学人民医院感染科主任高燕说，感染者退烧了，食欲会逐渐恢复 ，因此可以逐渐恢复到正常饮食状态 。要加强蛋白质 的摄入，因为人体细胞的功能和各个脏器的功能都非常依赖蛋白质，加强蛋白质营养摄入有利于康复。 “康复期会出现咳嗽的症状 ，没必要用太多药物治疗 ，可以用一些食疗的方法。”刘清泉说，可以煮点梨汤喝，最好不要放糖，保持梨的自然甜味就可以 。按照中医理论 ，如果咳嗽痰多 ，煮梨的时候 ，可以放几粒川贝 ，喝汤后可以缓解症状 ；如果痰是白色 的 ，不 是特别多 ，吐出来困难 的话 ，可以放几粒花椒，有利于促进呼吸道修复 。 不剧烈运动，放缓生活和工作节奏 “康复期适量运动有利于康复 ，但不能剧烈运动。”刘清泉说 ，剧烈运动不但不能促进身体恢复，还可能出现其他问题 。一定要根据自己 的病情和身体状况做康复运动。可以做一些比较缓和 的运动，如八段锦 、太极拳等 ，有利于气血经络运行通畅 ，正气恢复 。运动量不超过自己平时的1/3，之后逐渐增加 。 “中青年人在康复期如果有明显 的咳嗽、咽痛症状 ，不要急于锻炼 。”高燕说 ，康复期并不影响中青年人复工复产 ，但不建议参加高强度的健身运动。康复期间要注意休息 ，加强营养 ，促进身体恢复到正常状态 。 “60岁以上 的老年人康复期不应进行高强度健身运动。”高燕说 ，老年人本身患有糖尿病 、高血压、冠心病等慢性病 ，平时有锻炼的习惯，感染新冠病毒后康复速度慢 ，抗原检测虽然转阴了 ，但呼吸道症状还会持续 ，如果恢复到平时 的锻炼水平，可能不利于康复。 “康复期，生活和工作节奏可以稍微放缓。”刘清泉说 ，康复期要注意工作节奏，不要想着用几天时间补回感染后落下 的工作 ，最好不要熬夜加班 。 康复后参加献血 是安全 的 “献血不会影响献血者身体健康 。”北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾说，世界卫生组织认为 ，人体献血量不超过身体总血量 的13%是安全的 。例如一个50公斤 的健康成年人，体内总血量大约为总体重 的8%约4000毫升 ，如果献血400毫升，只占身体总血量 的10% ， 是比较安全 的。人体献血后，生理上有代偿和调节机制，失去 的血液会有造血器官将血液补充到血管里 ，血量会很快恢复正常，维持身体正常的循环血容量 。血站都加强了防疫工作 ，参加献血不会增加感染新冠病毒 的风险 。 感染新冠病毒后，什么情况下可以参加献血 ？郭瑾表示 ，轻型和普通感染者 ，发热 、流鼻涕、鼻塞 、咳嗽等上呼吸道症状消失后满7天 ，同时最后一次抗原检测或核酸检测阳性后7天才可以献血 。目前 ，这与国际上大部分国家在新冠感染康复后参加献血的条件一致。症状消失后 ，经过7天 的康复，身体处于健康状态，参加献血对身体健康没有危害和影响。如果感染者症状比较严重 ，出现了重症或危重症，康复出院后6个月才能参加献血 。 郭瑾说，目前各个血站也加强了管理。如果是康复后参加献血，医护人员会详细了解献血者身体状态 ，对健康进行综合判断，确保献血者处于身体完全健康的状态下献血 ，同时也保障血液 的安全 。 本报记者 申少铁 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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